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《防疫課堂》節(jie)後返程,乘坐(zuo)火車6條實用建議
2020-06-06 22:56 來源︰人(ren)民網-人(ren)民健康網

近日,各地陸續迎(ying)來節(jie)後返程高(gao)峰(feng)。很多長(chang)途出行的旅客不可避免地要(yao)乘坐(zuo)火車返程,那麼,在乘坐(zuo)火車期間,旅客應該如何(he)做,才能更好(hao)地保(bao)護(hu)自己呢?對此,中(zhong)國疾(ji)控中(zhong)心(xin)給出了6條實用建議︰

1、出行前,若無可疑癥狀(發熱(re)、咳(ke)嗽、咽(yan)痛、胸悶、呼吸困(kun)難、乏力、惡心(xin)嘔吐、腹瀉、結膜(mo)炎zhu) ∪饉suan)痛等),可正常出行xiao)/p>

若出現可疑癥狀,建議居家休息(xi)和(he)就(jiu)地就(jiu)醫(yi),待癥狀消失後再啟程。

2、合理安排行程,進入車站(zhan)後,確保(bao)佩戴口罩(一次性使用醫(yi)用口罩即可)。

主動配合車站(zhan)工(gong)作(zuo)人(ren)員做好(hao)體溫檢測,縮短(duan)停留候(hou)車室時間。

到(dao)達目的地後應盡快離(li)開(kai)車站(zhan)。

3、保(bao)持(chi)手(shou)衛生(sheng),乘車時推薦戴手(shou)套zhu)/p>

未(wei)戴手(shou)套zi)庇 跎俳喲chu)公(gong)共物品和(he)部位(wei),勤(qin)洗手(shou)。

就(jiu)餐前應洗手(shou),洗手(shou)時用洗手(shou)液hai) 螄閽恚├魎shui)清(qing)洗,或者使用免洗洗手(shou)液。

不確定手(shou)是否(fu)清(qing)潔時bao)  庥檬shou)接觸(chu)口鼻眼。

打(da)噴(pen)嚏或咳(ke)嗽時bao) 彌澆 蚴shou)肘衣服遮住(zhu)口鼻。

4、旅途中(zhong),做好(hao)自我監測和(he)管理。

自覺(jue)發熱(re)時bao) yao)主動測量體溫。

發現身邊出現可疑癥狀人(ren)員bao) 笆北bao)告。

5、若旅途中(zhong)出現可疑癥狀,應主動戴上醫(yi)用外(wai)科(ke)口罩或N95口罩,盡量避免接觸(chu)其他(ta)人(ren)員bao) ?硬Π榧笆本jiu)醫(yi)。

就(jiu)醫(yi)時bao) χ鞫 嬤 yi)生(sheng)自己的相關疾(ji)病流行地區(qu)的旅行居住(zhu)史,以(yi)及發病後接觸(chu)過什麼人(ren),配合醫(yi)生(sheng)開(kai)展相關調(diao)查。

6、妥善保(bao)留旅行票據信息(xi),以(yi)備(bei)查詢。

相關提示(shi)︰

乘坐(zuo)火車飛機(ji)等 盡可能隔(ge)位(wei)而(er)坐(zuo)

國家衛生(sheng)健康委疾(ji)控局副局長(chang)王斌提示(shi)出行旅客︰

·如果是乘坐(zuo)火車、飛機(ji),盡可能隔(ge)位(wei)而(er)坐(zuo),或者分散而(er)坐(zuo);

·公(gong)交盡可能采用自然通風,增加公(gong)交車清(qing)洗消毒jiu)pin)次;

·乘坐(zuo)長(chang)途客車返回工(gong)作(zuo)崗(gang)位(wei)人(ren)群hai) tong)樣(yang)建議隔(ge)位(wei)而(er)坐(zuo),分散而(er)坐(zuo),同(tong)時建議長(chang)途jiu)蹈ge)兩個(ge)小(xiao)時到(dao)休息(xi)區(qu)休息(xi),開(kai)窗通風;

·出租車在每ke)粘齔翟乜橢 壩ψ齪hao)消毒工(gong)作(zuo)。

(編(bian)輯︰周霜 責任編(bian)輯︰鄧靜)

 


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